...
Napisał(a)
diagnoza jest taka ,ze mam uszkodzona łąkotkę (kawałek odpadł) + do tego mam luzne wiezadła i chrupie mi strasznie w kolanie - Kiedy wraca sie do czynnego sportu po szyciu łąkotki a kiedy po usunieciu łąkotki ? i co sie dzieje jeśli usunie się ta łąkotke ? po paru altach staw bedzie sie blokował bez mozliwosci naprawy czy jak ? pzdr
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
jeśli będzie to dotyczyło tylko łękotki
usunięcie ok 4-6tyg czysto teoretycznie już można ja rodziłabym najpierw odbudować mięśnie, a dopiero następnie trenować
szycie czas ten się wydłuża aczkolwiek uważam, że warto, łąkotki są niezbędne, a nawet meniscektomia częściowa powoduje, że inne części łękotki są bardziej obciążane niż to miało przed zabiegiem,
całkowite usunięcie powoduje w przyszłości degradację stawu, jednak stosuje się je bardzo rzadko
Poddać się artroskopii powinieneś ze względu na to, że nie wykonanie zabiegu doprowadzi do przedwczesnej artrozy stawu.
Zmieniony przez - iza121 w dniu 2009-11-04 11:55:52
usunięcie ok 4-6tyg czysto teoretycznie już można ja rodziłabym najpierw odbudować mięśnie, a dopiero następnie trenować
szycie czas ten się wydłuża aczkolwiek uważam, że warto, łąkotki są niezbędne, a nawet meniscektomia częściowa powoduje, że inne części łękotki są bardziej obciążane niż to miało przed zabiegiem,
całkowite usunięcie powoduje w przyszłości degradację stawu, jednak stosuje się je bardzo rzadko
Poddać się artroskopii powinieneś ze względu na to, że nie wykonanie zabiegu doprowadzi do przedwczesnej artrozy stawu.
Zmieniony przez - iza121 w dniu 2009-11-04 11:55:52
ktoś inny może nas uczyć i wskazywać nam drogę ale pracę musimy wykonać sami
...
Napisał(a)
chyba dotyczy tylko łękotki bo moge normlanie biegac robic przysiady skakac itp... 0 bolu tylko po 2h gry w piłke to kolano troche bolało i mocno chrupie wiec poszedłem do orto i stwierdził po jakis wygibiastych badaniach ,ze to kolano jest troche nie stabilne i łękotka od wewnatrz jest w jakis sposob uszkodzona. wiec chyba tragedja to nie jest jak 0 bólu przy normlanych czynnosciach
a po prostu chce jak najszybciej wrocic do sporu bo mnie po tygodniu nic nie robienia juz mi odbija - a nie chce zawalic rehabilitacji wiec wole zapytac jeszcze speców na forum jak to wyglada
Zmieniony przez - Criplo w dniu 2009-11-04 12:11:26
a po prostu chce jak najszybciej wrocic do sporu bo mnie po tygodniu nic nie robienia juz mi odbija - a nie chce zawalic rehabilitacji wiec wole zapytac jeszcze speców na forum jak to wyglada
Zmieniony przez - Criplo w dniu 2009-11-04 12:11:26
...
Napisał(a)
brak bólu jeszcze o niczym nie świadczy
śpieszyć się nie ma co, bo możesz sobie zrobić krzywdę, która będzie rokowała tym, że za długo już nie poćwiczysz. Bez pośpiechu, cierpliwości
śpieszyć się nie ma co, bo możesz sobie zrobić krzywdę, która będzie rokowała tym, że za długo już nie poćwiczysz. Bez pośpiechu, cierpliwości
ktoś inny może nas uczyć i wskazywać nam drogę ale pracę musimy wykonać sami
Polecane artykuły