Shotgun + białko

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

digit007

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 27

witam!!!

przegladalem troche forum zeby znalesc odpowiedz na moje pytanie ale niestey nie odnalazlem konkretnej odpowiedzi

konkretnie chodzi mi o to czy mozna stosowac Shotgun-a z białkiem??
(Sg i białko przed treningiem, a po treningu, wiadomo, tylko białko)

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

faftaq Dietetyk-SFD

Ekspert

Szacuny 1417 Napisanych postów 35562 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 150829

moim zdaniem mozna, choc nie widze wielkiego sensu jedzenia bialka zaraz przed treningiem

zwlaszcza ze shotgun zawiera drobną ilośc (ok 10g) białka w skladzie:

Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-11-04 17:00:45

...

faftaq Dietetyk-SFD

Ekspert

Szacuny 1417 Napisanych postów 35562 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 150829

...

generau2

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 1792 Wiek 38 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 8455

shotgana pij samego bezposrednio przed treningiem białko dopij do posiłku przed treningowego tj jakieś min 1godz przed tren a shotgan jakies 20min przed treningiem. a po treningu tak jak mowisz wiadomo co ci do pyska wejdzie ;) zdrowia

bigger stronger faster/ ON.
(proszę)

...