dysproporcja ramion

Witam, mam 19 lat a od 2 miesiecy wróciłem na siłownie po 2 latach przerwy. Wczesniej cwiczylem +/- rok .

Problem w tym , że lewa rękę mam dużo słabszą i mniejszą od prawej. I to zamiast się wyrównywać, to mi się chyba pogarsza.
Moze ktoś powiedziec co moze byc przyczyną? I jak to skorygowac?

Plan treningowy poki co to zwykly split 3x w tygodniu

prawdą jest ze robie cwiczenia na dwie rece naraz. a nie kazda pojedynczo. np . plecy wioslowanie oburacz, uginanie sztangi na modlitewniku, wyciskanie sztangi leżąc , no i 2 z trzech cwiczen na trica tez oburacz, pomijając juz wszystkie barki itp. ( przepraszam za zamieszanie spowodowane tym wymienianiem;p )

uwazacie ze powinienem robić wolnymi cięzarami na kazdej rece z osobna? ciezarem dostosowanym do lewej reki czy jak?
bo już mnie męczy ta dysproporcja

cwicz jakcwiczyles i sie nie przejmuj (z czasem sie wyrowna)

Albo zacznij używać hantli :)