Rejestracja

Martwy ciag

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: martwy , ciag

Ilość wyświetleń tematu: 628

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 85 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 6042

Nie wiem czy dobrze wykonuje to cwiczenie bo od nie dawna jak robilem to mnie pod udem bolalo , a teraz po wczorajszym trening udolna czesc plecow ale uda juz nie. Czy trzeba bardziej pracowac plecami czy tez nogami, jak odkladac ciezar plecami czy nogami ?

Zmieniony przez - deQe w dniu 2009-11-05 18:08:18

Zmieniony przez - deQe w dniu 2009-11-05 18:08:30

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Znawca

Szacuny 31 Napisanych postów 17852 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 63608

pelno filmikow instruktazowych w intenecie jest

If you think it's too hard. Bitch - get the f*** out

http://www.sfd.pl/Am,_wrong_cause,_wanna_get_it_on_till,_die__zaczynamy_2_podejscie-t999913.html

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Przerwa po dlugich cwiczeniach na silowni

1

Następny temat

Pięciodniowy plan dla początkującego

Polecane artykuły

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły