Biceps- trening Arnolda ;P dobrze rozumie?

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 694

...

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51562 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Naprzemienne uginanie ramion ze sztangielkami stojąc 5 serii / powtórzeń 10

tzn ze mam zrobic 20 powtórzen (10 na kazda łape)? ;)

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Znawca

Szacuny 31 Napisanych postów 17852 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 63608

tak

Poprzedni temat

Następny temat

Polecane artykuły