Tylna część uda.

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: tylna , część

Ilość wyświetleń tematu: 1728

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

zyzio132

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 98 Wiek 30 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2582

Witam.

Stwierdziłem, że to będzie odpowiedni dział na ten temat. Znacie ćwiczenia na WZMOCNIENIE mięśni tylnej części uda? Posiadam parę hantli po 10 kg.

Zmieniony przez - zyzio132 w dniu 2009-11-05 23:12:14

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

1. Przysiady na jednej nodze.
2. Wykroki z hantlami.
3. Zuraw.

pozdrawiam

Zmieniony przez - DARNOK35 w dniu 2009-11-05 23:13:21

...