Jeśli masz dużą ilość jednostek treningowych systematycznie ułożonych to bierzesz suple zgodnie z przeznaczeniem czyli do przyspieszenia regeneracji powysiłkowej,lub np.przed treningami jako pomoc do pokonywanie barier.Żaden suplement za ciebie nie pobiegnie,nie dzwignie żelastwa ani nie powalczy.Natomiast może właśnie pomóc w ciężkich chwilach na treningu czy zawodach.
Jak oczekujesz cudu to musisz mieć recepturę soku z gumijagód albo napój od Druida z Asterixa.