SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Moja historia - 30.5 kg

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 3848

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 25 Napisanych postów 1276 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 14359
mialem dosc podobnie, tzn z 95 do 75 kg wzrost 180cm. dobra robota ;]

"gdzie Ty widzisz żebra? to mięśnie zębate...."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 305 Wiek 42 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 7744
wow wow wow ! Ale teraz jesteś "ciacho"
Szacun!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 190 Wiek 39 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 9118
bo ma prawie 190 cm...

Jeśli Bóg jest na pierwszym miejscu to wszystko jest na swoim miejscu...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 680 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 10203
e voila!

no jaki przystojniak :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 263 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3640
gratuluje ;)
szkoda że nie masz fot bez koszulki po diecie, no ale i tak widać różnice.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 41
Mam pytanko...
Straciłeś sporo kg... A jak wygląda problem z rozstępami np. na brzuchu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 78 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1230
Wybielaly i sa slabo zauwazalne, generalnie juz nie przeszkadzaja.
Pozdrawiam Maxu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Pełen respekt. Niebawem też ruszam z odchudzaniem
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

dieta do oceny, redukcja dziewczyna 174cm/67kg

Następny temat

Prośba o ocenę diety na masę.

WHEY premium