UQASH
Trochę szukałem i tak naprawdę nie znalazłem odp. która mogła by zaspokoić moje "głupie" pytanie...
Mam gold omega-3 od olimpa i teraz czy przy diecie mogę jeść tak samo oliwę z oliwek/olej lniany(tłoczone na zimno/virgine) czy orzechy np włoskie - czy mogę to wszystko zastąpić tymi tabletkami czy powinienem używać obydwóch w ciągu dnia, bez względu na odp. jaka powinna być skala czy stosunek przy spożywaniu omega-3 i omega-6(o co tu dokładnie chodzi), oprócz tego co wliczać w bilans a co ominąć. Nawet jeżeli znam powierzchownie odp. na którekolwiek z tych pytań to odpiszcie dlatego że potrzebuje tych odp. i nie tylko ja na tym korzystam!
Zmieniony przez - UQASH w dniu 2009-11-06 22:20:07
Zmieniony przez - UQASH w dniu 2009-11-06 22:22:24
Mam gold omega-3 od olimpa i teraz czy przy diecie mogę jeść tak samo oliwę z oliwek/olej lniany(tłoczone na zimno/virgine) czy orzechy np włoskie - czy mogę to wszystko zastąpić tymi tabletkami czy powinienem używać obydwóch w ciągu dnia, bez względu na odp. jaka powinna być skala czy stosunek przy spożywaniu omega-3 i omega-6(o co tu dokładnie chodzi), oprócz tego co wliczać w bilans a co ominąć. Nawet jeżeli znam powierzchownie odp. na którekolwiek z tych pytań to odpiszcie dlatego że potrzebuje tych odp. i nie tylko ja na tym korzystam!
Zmieniony przez - UQASH w dniu 2009-11-06 22:20:07
Zmieniony przez - UQASH w dniu 2009-11-06 22:22:24
W tych haniebnych czasach, ta gra stała się dla mnie religią...
Krzysztof Piekarz
s.m.p.a.
