i dlatego mam pytanie może wyda się głupie może nie ale lepiej wiedzieć niż nie czy masturbacja wpływa jakoś na siłownie na to jaki mamy effekt itp?? bo podczas masturbacji organizm ma mniej testosteronu z tego co wiem.
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 17
Waga: 75
Wzrost: 181
Cel treningowy: duże mięśnie
Staż treningowy na słowni: ok 7mies z przerwa
Uprawiane inne sporty: tylko na wf w szkole
Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): wszystko co potrzebne
Dieta: nieee
Przeciwskaznania medyczne: chyba nie
Zażywane suplementy: planuje dopiero drugi