mam taka przypadlosc , gralem w pilke, doznalem w maju kontuzji uszkodzenia wiezadla ACL w prawym kolanie i we wrzesniu mialem artroskopie , wykazano takze chondromalacje klykcia przysrodkowego kosci udowej , czy ktos z was to mial ?? jak przebiegalo leczenie ?? dodam ze regularnie cwicze w silowni , i wkurza mnie ze nie moge narazie przysiadow robic ;(, lykam suple jak glukozamina , jem chrzastki i takie tam .. jak dlugo i czy wogole moge odbudowac te chrzastke ??? dzieki za wszelkie odp
...
Napisał(a)
Witam
mam taka przypadlosc , gralem w pilke, doznalem w maju kontuzji uszkodzenia wiezadla ACL w prawym kolanie i we wrzesniu mialem artroskopie , wykazano takze chondromalacje klykcia przysrodkowego kosci udowej , czy ktos z was to mial ?? jak przebiegalo leczenie ?? dodam ze regularnie cwicze w silowni , i wkurza mnie ze nie moge narazie przysiadow robic ;(, lykam suple jak glukozamina , jem chrzastki i takie tam .. jak dlugo i czy wogole moge odbudowac te chrzastke ??? dzieki za wszelkie odp
mam taka przypadlosc , gralem w pilke, doznalem w maju kontuzji uszkodzenia wiezadla ACL w prawym kolanie i we wrzesniu mialem artroskopie , wykazano takze chondromalacje klykcia przysrodkowego kosci udowej , czy ktos z was to mial ?? jak przebiegalo leczenie ?? dodam ze regularnie cwicze w silowni , i wkurza mnie ze nie moge narazie przysiadow robic ;(, lykam suple jak glukozamina , jem chrzastki i takie tam .. jak dlugo i czy wogole moge odbudowac te chrzastke ??? dzieki za wszelkie odp
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
przy powazniejszych zmianach zwyrodnieniowych stosuje sie przeszczepy np. mozaikowy -z miejsca nieobciazalnego w obciazane lub przeszczep z tzw hodowli wlasnej chrzastki -ta druga metoda podobno lepsza, ale tez nierefundowana z nfz
jezeli artroskopia wykazla uszkodzenie wiezadla, to jak chcesz dalej uprawiac sport konieczna bedzie rekonstrukcja
musisz tez bardziej uwazac na to kolano, nie przeciazac go, dac chrzastce czas na czesciowa regeneracje.
Zmieniony przez - xxxxxl w dniu 2009-11-07 18:51:46
jezeli artroskopia wykazla uszkodzenie wiezadla, to jak chcesz dalej uprawiac sport konieczna bedzie rekonstrukcja
musisz tez bardziej uwazac na to kolano, nie przeciazac go, dac chrzastce czas na czesciowa regeneracje.
Zmieniony przez - xxxxxl w dniu 2009-11-07 18:51:46
>>>unreal definition<<<
...
Napisał(a)
dzieki za odp , po artroskopii lekarz ortopeda stwierdzil (pomimo uszkodzenia ACL) ze nie portrzebna jest rekonstrukcja, byc moze to NFZ to maja w du... ..w kazdym badz razie cwicze juz dlugo i mam stosunkowo silne nogi stad lekarz stwierdzil ze kolano jest na tyle stabilne ze mam wzmacniac 4 i 2 glowe itd.
Ale zdaje sobie sprawe ze chyba bede musial prywatnie zrobic operacje by wyleczyc w 100% te kolano
Ale zdaje sobie sprawe ze chyba bede musial prywatnie zrobic operacje by wyleczyc w 100% te kolano
...
Napisał(a)
polecam poszukac klinik sportowych jak juz chcesz robic prywatnie a uwazam ze to najlepszy pomysl , mozesz sie wstrzymac i wzmacniac i moze czasowo pomoc ale najprawdopodobniej jesli bedziesz dalej cwiczyl to predzej czy pozniej strzeli i moze sie juz cos powaznego stac
GO HARD OR GO HOME
Polecane artykuły