SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Proszę o pomoc!! Plan treningowy 4-dniowy na mase do prawy i oceny.

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2120

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 17852 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 63608
przysiady lub MC na prostych nogach
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 58 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 5960
i jeszcze jedno, mógłbym się ktoś jeszcze wypowiedzieć na temat mojego planu? chciałbym po prostu znać zdanie większej liczby osób ;d

I do it because I can,
I can because I want to,
I want to because you said I couldn't!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 58 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 5960
Dzięki zapomniałem wcześniej dać soga to teraz daje ;d

I do it because I can,
I can because I want to,
I want to because you said I couldn't!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 58 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 5960
czy mógłby ktoś jeszcze coś powiedzieć o planie?

I do it because I can,
I can because I want to,
I want to because you said I couldn't!

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

trening górnej partii a wzrost dolnej

Następny temat

Jeszcze jeden split do oceny

WHEY premium