Szacuny
0
Napisanych postów
250
Wiek
44 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
2324
wlasnie jestem w 4 tyg. cyklu na kretce vitalmaxa + bcaa olimp. i nic zadnych przyrostow. staz treningowy 7 lat. przebyte cykle na mono - nie zlicze. odkladam na bok kretke i chce kupic nitrobolon + gluta+ bcaa albo storm universal czy moze jeszcze cos innego
obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak
Wiek: 29
Waga: 95
Wzrost: 185
Cel cyklu: masa i sila powrot do formy
stosowane już wcześniej suplementy : 3 cykle na rok suple
Uprawiane inne sporty: basen czasami
stosowane wcześniej spalacze : brak
suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: 30 dni kretka 20 dni bcaa
Szacuny
13
Napisanych postów
1806
Wiek
39 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
5490
przede wszystkim zrobił bym teraz przerwę ok 4-6 tygodni a potem kupił nitro/no shotgun+ jałbko/magnezowy chelat, glutaminę odpuść, bcaa ok (1g/10kg masy ciała około treningowo), nie zapomnij też o odpowiednim odżywianiu i też może o zmianie treningu, może mięśnie się jakoś przyzwyczaiły? często zmieniasz trening?