...
Napisał(a)
mam skrecone kolano, zanik i oslabienie miesnia czworoglowego uda, lekarz zalecil cwiczenia izometryczne na poczatek, co z suplementów przyspieszylo by caly proces odbudowy miesnia, czy moze takze dodatek anabolikow w dawce leczniczej? prosze o odp. co polecacie z supli lub saa?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
ankieta. na poczatek wrzuc kreatyne najtansza i bedzie dobrze. sterydy odpusc
moderator na www.polskikoks.pl i www.metka.pl od 21.02.2010 OFFFF :((( w kwietniu kolejna ;DD
...
Napisał(a)
ja chce miesien odbudowac uda zeby normalnie chodzic a nie zrobic cyklu sterydowego wiec po diabla ankieta:) no ale dobra
1. WIEK: 25
2. WAGA: 90
3. WZROST: 183
4. WYMIARY:
-biceps:
-klatka:
-udo: jedno mniejsze drugie wieksze
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata z przerwami
6. DIETA: zalezy kiedy raz masa raz rzezba
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: a ze 4 dwa z metki jeden meta enan i jeden deca enan meta
8. TRENING:
9. CEL CYKLU:
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: miesiac
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA: dobry procz kolana
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad
1. WIEK: 25
2. WAGA: 90
3. WZROST: 183
4. WYMIARY:
-biceps:
-klatka:
-udo: jedno mniejsze drugie wieksze
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata z przerwami
6. DIETA: zalezy kiedy raz masa raz rzezba
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: a ze 4 dwa z metki jeden meta enan i jeden deca enan meta
8. TRENING:
9. CEL CYKLU:
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: miesiac
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA: dobry procz kolana
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad
...
Napisał(a)
mysle ze kazdego rodzaju saa cos tam by pomoglo
Ja bym wzial naprostrzy metanabol w jakiejs dawce drobnej nawet 10-mg ed przez 6-7 tyg.
Ale to tylko moje przemyslenia
Ja bym wzial naprostrzy metanabol w jakiejs dawce drobnej nawet 10-mg ed przez 6-7 tyg.
Ale to tylko moje przemyslenia
...
Napisał(a)
Poleciłem kiedyś,takie postępowanie,zawodnikowi bjj,który miał podobny problem z prostownikiem kręgosłupa.Świetnie podziałało.
Wróć do podstaw...
http://www.sfd.pl/Z_Bodym,do_świetnej_sylwetki!-t443588.html
http://www.sfd.pl/temat226776/ -artykuł dla każdego
...
Napisał(a)
chociaż mogli coś dodać, jedną więcej metke lub coś
a tak powaznie to dzięki wszystkim
a tak powaznie to dzięki wszystkim
Polecane artykuły