planuje porzadna kuracje suplementowa zaznaczam:)
cwicze juz od ok. 2 lat , zastanawiam sie jakie odzywki kupic na cykl:
- posiadam juz stak przedtreningowy - kreatyna- Universal ANIMAL PUMMP
- zamierzam do tego do kupic napewno glutamine i aminokwasy oraz witamy , diete staram sie meic wysokobiałkowa wpomagana szejkami białkowymi
- zastanawiam sie na glutamina firmy olimp glutamine mega caps
aminowkasy bcaa olmipowskie , chodza mi tez po głowie multipower bcaa miałem je keidys miło wspominam
witamyny unievarsal animal pak ( tylko cena troszke duza )
prosze o opinie i jeszcze bardziej o cenne rade i najlepiej lepsze rozwiazania cenowe
z gory dzieki !!
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 18
Waga: 70
Wzrost: 176
Cel treningowy: siła + masa
Staż treningowy na słowni: 2 lata
Uprawiane inne sporty: kickboxing
Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): siłownia
Dieta: weglowodanowo-białkowa
Przeciwskaznania medyczne: brak
Zażywane suplementy: od 3 miesiecy brak