SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jedziemy z tym koksem.

temat działu:

Inne dyscypliny

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 839

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 285 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1453
Witam idzie zima a co robić ni ma :/

Więc prosze was o pomoc. Zamierzam nauczyć się coś związanego z saltem w przód i tył i jakieś propozycję od czego zacząć ???
Bardzo chciałbym wynająć salę ale u mnie przynajmniej same ciecie co tylko na kompie siedzą :0
Proszę o jakieś propozycję i mogą być filmiki a postaram się tego nauczyć za wszelką cenę.

Myślę aby zacząć od :

1. Salto w przód z rozbiegu
2. Sprężynke
3. Salto w tył z rękami

później może coś w tym stylu :






a tutaj bardzo fajny też filmik :)





Zmieniony przez - offside07 w dniu 2009-11-11 20:13:48

Dziennik : http://www.sfd.pl/offside07/Dziennik/...No_comment.../-t535262.html

Pomogłem - Daj soga, będę wdzięczny

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Białostocka Siatkówka

Następny temat

jakie odzywki stosować przed biegiem czy po..

WHEY premium