Mam 13 lat - ćwiczyć, czy nie? WAŻNE

Ćwiczyć czy nie ćwiczyć ... oto jest pytanie ...

w mojej opini jak najbardziej ćwiczyć... ale dlaczego odrazu pchać się na siłownię, skoro jest tyle innych dyscyplin sportowych. Pograj z kuplami w kosza, a wzmocnicz zarówno nogi jak i górę ciała. Oprócz tego podniesiesz poziom koordynacji.
Potrenuj elementy gimnastyki żeby być bardziej gibkim. Potrafisz stać na rękach? Uwierz mi że to ćwiczenie pięknie pokazuje kto jest silny a kto tylko na takiego wygląda.
Pamiętaj że rozwinąć możesz się na wiele sposobów... no chyba że Twoim marzeniem jest zostać kulturystą .. albo ciężarowcem. Jeśli nie masz takich planów to naprawdę lepszym wyjściem dla Ciebie w na tym etapie będzie jakiś sport ogólnorozwojowy.

Pog ma odrobinę racji w tym że sam wiek metrykalny nie może sądzić o tym czy ktoś się do danej dyscypliny już nadaje czy nie. Bo występuje takie pojęcie jak akclelerant i retadriant. W rozwoju dziecka akcelerant rozwija się szybciej w stosunku do swoich rówieśników. Wnioskuję że autor jest własnie typem takiego akceleranta, ale to nie zmiena faktu że oprócz ćwiczeń stricte siłowych są inne formy aktywności. I te inne właśnie mogą okazać się bardziej przydatne dla autora na tym etapie.

Ja się nie chwalę, tylko mówię, a jeżeli chodzi o "moje racje" to dlatego się zapisałem do tego forum, aby je zmienić. Georgu, wiem co to znaczy, ale białko z tego co wiem jest jednym z najważniejszych składników diety i nie odżywiam się patrząc tylko na białko. Jeżeli chodzi o rozciąganie to jestem naprawdę dobrze rozciągnięty (gram w piłkę nożną na pozycji bramkarza), potrafię zrobić szpagat. Proszę o porady, a nie o krytykę, choć przyjmę każdą.