Suplementacja na utrzymanie masy i wydobycie definicji

witam, po pierwsze parę słów o mnie:

196 cm
100 kg
32 l.
staż 4
bic: 41
udo: 63
klata: 115 (z warstewką fatu)

Kończę za 4 tygodnie cykl na "innych" dopalaczach i zamierzam później podtrzymać efekty za pomocą supli, którymi dysponuję a są to:

Animal TEST x 2
Animal Stack x 2
Gaspari Halodrol x 2
Białko Gaspari
Białko na noc - jakie polecacie?

dokupić mogę praktycznie wszystko co będzie niezbędne - na pewno jakaś kreatyna np. Horse Power oraz BCAA, HMB, i co tylko sensownego szanowne koleżeństwo poleci :)

Zależy mi na podtrzymaniu masy, którą obecnie zdobywam oraz wydobyciu jej definicji - będę też zbijał nieco "złą" masę z brzucha i klaty za pomocą zwiększonej dawki areobów i treningowi lekko przecylonemu z masy na rzeźbę.

Może powinienem dorzucić jakiś spalacz? Boję się tylko czy nie cofnie mi to mięcha?

dzięki za porady!

dieta pewno jest:) mysle ze cm3 bylo by tu dobre jeszcze, moze AAKG, bcaa i glutamina. Ale wszystko zalezy od michy. Kalorie na +0 albo minimalnie na "-" oraz dieta białkowa i jedziesz z koksem

spalacz+bcaa