Jak zrzucić masę?

No nie powiem, mam trochę problemów... W sumie to skopiowałem chyba całość z artykułu Morales_37... Trudno pokryć jadłospis z tymi danymi, co obliczałem.
http://iv.pl/images/enb3i5ir8pel3mf2kfwp.png Tutaj jest to co dopiero zrobiłem... Nie wiem co wziąć do szkoły, ale planuje jakiś chleb razowy z szynką, sałatą, może szczypiorkiem? Trudna sprawa ten jadłospis :P

Ale z czym masz problemy. Jadłospis w porzadku :)

Do szkoły tak jak mówisz, zrób sobie ładne kolorowe kanapki z chleba razowego, z szynką ( taka np. domowej robty, albo kurczak gotowany pokrojony w plasterki) albo twarogiem, serkiem ziarnistym, lub ser żółty. Zapakujesz do pojemnika i masz dwa śniadania do szkoły.

Ryz mozesz zamieniac z kaszą, makaronem razowym.

Trudno pokryć jadłospis z tymi danymi, co obliczałem.
Liczby nie musza sie zgadzac az tak bardzo :)

Zmieniony przez - akneraj w dniu 2009-11-17 18:56:11

Ooo, ciekawe kompozycje kanapkowe :P spróbuję.

Ja planuje zostawić śniadanie na cały tydz. takie same, bo na pewno mi się nie znudzi :P jajka lubię, mleko lubię, płatki owsiane mniam ;)

BTW. A co myślisz o tuńczyku do kanapki?
Właśnie, miałem zapytać. Keczup wchodzi w grę, czy odpada?

Pewnie, śniadanie mogą być, ja tez lubie płatki owsiane :)

Mozesz tez tunczyka (w sobie własnym, nie w oleju), ale raz, no max dwa razy na tydzień. WIesz, te produkty z puszki tez nie za bardzo ;)

Ketchup sobie daruj, ale jak wolisz musztarde, to ok, wybieraj taką bez cukru (np. Djon)

Zmieniony przez - akneraj w dniu 2009-11-17 20:10:41

Okej, a jak już skleję te kanapki, to ile mam ich brać do szkoły? No we wtorek nie muszę, bo mam na 10 godzinę i 2 lekcje. Ale nie raz mam od 8 do 15:10.
I muszę sobie wodę zacząć kupować :P

tak bys jadł co 2-3 godziny, tak jak sobie rozplanowałeś ;)

Okej, teraz poświęcę czas na ogarnięcie jeszcze tego jadłospisu. Ale to już jutro, bo jeszcze czeka mnie nauka ang :P
Pozdrawiam no i bardzo dziękuję za pomoc :*