...
Napisał(a)
A więc tak uczęszczam na siłownie już koło miesiąca , mam 17 lat wzrost 185 waga 85kg. Trening rozłożony jest na 5 dni w tyg. 2x klatka , bic 2x bary , tric i 1x plecy i kaptury. Posiadam lekki nadmiar tluszczu ktory chciał bym spalić w mięsień. Czy w moim przypadku hmb bylo by dobrym rozwiązaniem?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
poczytaj chłopaku poczytaj
za to że napisałeś że tłuszcz chcesz zamienić w mięśnie to powinieneś oberwać
nie da sie zamienić tłuszczu w mięśnie, można jedynie spalić tłuszcz, a później dopiero budować masę męśniową, lub na odwrót (budować mase, a poźniej spalić zbędny balast)
nigdy razem
nie można jednocześnie palić fatu, i budować mięśnie
jak narazie to nie bierz rzadnych suplementów, poćwicz na sucho na siłce, wyrób sobie troche techniki
wklej ankiete, i swój plan treningowy no i diete
pozdrawiam
za to że napisałeś że tłuszcz chcesz zamienić w mięśnie to powinieneś oberwać
nie da sie zamienić tłuszczu w mięśnie, można jedynie spalić tłuszcz, a później dopiero budować masę męśniową, lub na odwrót (budować mase, a poźniej spalić zbędny balast)
nigdy razem
nie można jednocześnie palić fatu, i budować mięśnie
jak narazie to nie bierz rzadnych suplementów, poćwicz na sucho na siłce, wyrób sobie troche techniki
wklej ankiete, i swój plan treningowy no i diete
pozdrawiam
Polecane artykuły