SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jadziem z tematem - Cykl pod zawody

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1251

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 489 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 23594
Dobry

Obecnie jestem w 4 tyg cyklu meta + prop na odrobienie spadków po wakacjach. Pod koniec marca mam zawody w WL i proszę o pomoc w ułożeniu mostka między cyklami oraz drugiego cyklu.

np.
obecnie
1-8 prop 100mg
1-4 meta 30mg
tutaj nie wiem może mostek, czyszczenie ? (do wykorzystania 4tyg)

i dalej
mix/enan meta deka prop

Co o tym myślicie?

Płeć: Mężczyzna

Wiek: 20

Waga: 105

Wzrost: 183

Obwód klatki: 123

Obwód ramienia: 44

Obwód talii: 97

Obwód uda: 64

Obwód łydki: -

Staż na siłowni: 4

Ilość spożywanego białka: dieta cud ( wszystko ok)

Ilość spożywanych węglowodanów: jw

Ilość spożywanych tłuszczów: jw

Opis przebytych cykli sterydowych: oma meta wino
obecnie meta prop


Trening: 3x tyg

Cel cyklu: masa siła

Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: w trakcie

Poziom BF%: -

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): misio raczej

Stan zdrowia: dobry

Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: i to i to

PPM podstawowa przemiana materii: -

Wyciskanie leżąc (MAX): 175

Martwy ciąg (MAX): nie sprawdzam

Przysiad (MAX): nie sprawdzam
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Waga : 105
Wyciskanie leżąc (MAX) : 175


ty powiem ci że słaby ten wycisk przy tej wadze jak na zawody ??

Co to za zawody ?? możesz coś nakreślić ogólnie ??

Ja sie tam zawodami nie interesuje ale dla przykładu powiem że u mnie na siłowni jest dwóch chłopaków startujących do 90kg jakoś kategoria: i jeden targa 190kg bodajże a drugi 230-240kg

I też nie jest tak że jadą i wygrywają... więc nie wiem co ty chcesz tam zdziałać taką masą

A ty jeszcze chcesz ładować mixy, dece ??

O ile wiem deka dość długo wykrywana jest na testach antydopingowych...


Poza tym 97cm w pasie co ty chcesz sie jeszcze bardziej ulać ??

Uderzaj coś bardziej redukcyjnie - siłowo:

prop + tren + wins

prop + tren + halotestin

prop + wins

tego typu, dobra dawka, trening i powinno być git
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 489 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 23594
Oczywiście to nie są jakieś super zawody tylko zawody w szkole

zapomniałem jeszcze napisać : robię aeroby i wyniki są trochę nieaktualne.

Pas kontroluję także tragedii nie ma.

Poza tym dece będę brał pierwszy raz i zależy mi na masie dobrej jakości ( wiadomo micha), siła idzie mi bardzo szybko także powinno być ok

Zmieniony przez - kot-zzz w dniu 2009-11-16 18:15:09
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 489 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 23594
Pomoże mi ktoś?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 24190 Napisanych postów 67928 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 537259
gdybym mial cos wymyslec na wlasna reke to bym dal odblok clomidem, kretke i moze clena, do tego sauna, basen itp potem wszedl na nastepny cykl
to moja wersja gdybym musial cos zrobic a malo czasu

"... Nie ważne czy dobrze, ważne że z efektem..."

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

stanazolwinstrol 10mg tab.

Następny temat

bol w miesniach

WHEY premium