Problem z BCAA Olimpu. Pomożcie

Mam problem, od niedawna biorę BCAA z Olimpu, kupilam odrazu 150tabletek, jednak okazalo sie że są zbyt duże. Z poczatku jakos dawałam rade ale teraz w żaden sposób nie mogę ich połknac, probowalam juz chyba wszystkich sposobow. Czy moge ten proszek z tabletki rozrobic w wodzie lub np. zjeśc z kanapka ?

Sory jak powtarzam juz jakis temat ale nie mogłam znaleśc.
Prosze odpowiedzcie :D

mozesz

ale nie zdziw sie smakiem

i tym, ze czesc proszku "przylepia" sie do otoczki kapsulki i w niej zostaje

mozesz smiało wysypac proszek kolego

dizeki :D ale wolałabym KOLEŻANKO :D

rozrabiaj jak chcesz

ale z uwagi na smak wolalbym przepolawiac je i lykac

do buzi i popijać wodą z bcaa chyba bedzie najlepiej