Jungle Warfare i P-Plex

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 61 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1550

Witam mam pytanie otoz w pewnych okolicznosciach dostałem 2 pudełka ph JW i P-plexa w obydwu opakowaniach mam po 30 kapsułek wiec wiadome ze nie zrobie 30dniowego cyklu na jednym pudełku , wiec czy moge np. 15 dni brac P-Plexa i 15 dni JW czy to jest dobry pomysł i czy nie zaszkodzi w jakis sposób wymieszanie tych srodków i zamiana w połowie cyklu na drugi?
tak w ogóle to będzie mój pierwszy cykl jesli chodzi o PH i jeszcze jedno , czy bede musial zakupic cos na odblok?
oslonke juz mam , slyszalem ze jw strasznie daje po watrobie.

Płeć: Mężczyzna

Wiek: 20

Waga: 80

Wzrost: 181

Obwód klatki: 108

Obwód ramienia: 38

Obwód talii: -

Obwód uda: -

Obwód łydki: -

Staż na siłowni: 3lata

Ilość spożywanego białka: ok. 250-300 g dziennie

Ilość spożywanych węglowodanów: ok. 420g

Ilość spożywanych tłuszczów: ok 80g

Opis przebytych cykli sterydowych: brak

Trening: siła

Cel cyklu: masa oraz siła.

Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: -

Poziom BF%: -

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): brak tendencji do tycia.

Stan zdrowia: b.dobry

Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: -

PPM podstawowa przemiana materii: -

Wyciskanie leżąc (MAX): 110kg

Martwy ciąg (MAX): -

Przysiad (MAX): -

Zmieniony przez - maX1tt w dniu 2009-11-16 20:49:40