SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Karla/Motylem bylam ale UTYLAM! :)

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 4471

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
No Karla, teraz to juz przesadzilas
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 39 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 175
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 39 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 175
Zdrzała ratuj!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 2015 Wiek 43 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 71184
ladnie ladnie,
wznosy z opadku to jest to cwiczenie: http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy.asp#15
a Ty pewnie robilas wznosny w opadzie: http://www.kulturystyka.pl/atlas/naramienne.asp#6 ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Karla, ja sie moze nie znam ale 400g sera na noc to chyba lekka przesada
Agak ona robila napewno jedno i drugie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 39 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 175
no chyba nie to co trzeba robiłam! po co ja się tak męczyłam jak to co miałam robić było takie proste
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 39 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 175
Agak gdyby nie Ty to ja nie wiem co ja bym najlepszego narobiła!
Dzięki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 924 Wiek 49 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 15047
o co ja się tak męczyłam jak to co miałam robić było takie proste

Karla, uwierz mi, że to wcale nie jest takie proste na jakie wygląda

i powodzenia Ci życzę, bo jestem tutaj u Ciebie pierwszy raz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 39 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 175
Dzięki dzięki, w sumie racja jakie trudne to się okaże następnym razem, ale te co robiłam to dla mnie koszmar! nawet mi jakoś dziwnie twarz przy tym wyginało.
Dzięki za wsparcie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Robilas i jedno i drugie moja droga I na skosnej tez plecki robilas
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Poczatkujacz potrzebuje planu cwiczen

Następny temat

Trening na klatke do sprawdzenia i poprawienia

WHEY premium