Jak pomogłem, przyznaj SOG'a:)
<><>Galatasaray<><>
...
Napisał(a)
Witam wszystkich i z góry chciałbym poprosić o niekasowanie tego tematu przez pewien okres czasu. Mianowicie mam już 18lat, jestem dość starym zawodnikiem i nie na tyle dobrym by grać w jakiejś drużynie seniorskiej w tych nawet lepszych drużynach A-klasy. Jestem dość słabym zawodnikiem szybkoścowo, nigdy sprinterem nie byłem ale za to z kondycją i wytrzymałością problemów nie mam. Przeważnie mogę biegać więcej niż reszta. Technicznie prawą nogę jako że jestem prawonożny mam lepiej opanowaną od lewej jeżeli np. chodzi o drybling czy strzał. Czy jako 18letni zawodnik mam bardziej położyć nacisk na panowanie nad piłką, drybling i wszystko co jest związane ze stroną techniczną czy jednak starać się poprawić szybkość, tężyznę czyli mankamenty fizyczne. Czy w tym wieku da się jeszcze jakoś poprawić szybkość czy próbować grać na siódemkach piłkarskich i hali? Moje parametry to około 165cm i 60kg wagi, na 100m. mam granice 14sek, czas na kilometr to 3:18. Jeżeli możecie jakieś bardzo skuteczne treningi to bardzo proszę, zwłaszcza że mogę ćwiczyć niemal codziennie oprócz środy bo wtedy jeżdżę na basen (od niedawna by nauczyć pływać i nabrać siły), mieszkam bardzo blisko boiska ze sztuczną murawą. Dziękuję za wszelkie odpowiedzi.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
Polecane artykuły