Trening do analizy !!!

po 1 to jest forum ogólne i każdy może wypowiadać się gdzie chce i kiedy chce
po 2 widzę że postradałeś wszystkie zmysły i myślisz że ty ze stażem 4 miesięcznym wiesz więcej niż ja ze stażem 3 letnim
po 3 rób jak chcesz a za kilka lat sam z siebie będziesz się śmiał ale widzę po tobie że nie masz tyle zapału żeby ćwiczyć co najmniej tyle co ja

efekty po kreatynie(kilka kilo+ siła) Ci zostaną jeżeli będziesz miał odpowiednia dietę i trening.Z tym , że na pierwszy cykl najlepiej mono a nie tego pumpa:) Sam nie mam dużego stażu a trochę już przeczytałem na tym forum:)

bo jesli ktos mi gada takie glupoty o kreatynie o ktorej przeczytalem chyba wszystko. po 2 o co ci chodzilo ze zrobie wiecej ? niby z czego mam sie smiac za kilka lat ?

wiem ze lepiej mono ale moze byc tez cp chociazby dlatego ze cena bardzo dobra

ty przez 4 miesiące przeczytałeś o kreatynie wszystko
a ty myślisz że przez 3 lata to ja co robiłem???zbijałem bąki??

i gdzie wyczytales ze po cyklu wszystko spada i ze masa nie idzie ? na kazdego dziala inaczej wiec masa moze isc oporonie ale napewno kilka kilo wpadnie

napewno nie kilka kilo max 1-2

dobra skonczmy ten temat kreatyny bo pytalem czy trening odpowiedni a nikt mi nie odpowiedzial