i jeśli masz tą możliwość to skorzystaj z niej ale JEŚLI NIE MASZ TAKIEJ MOŻLIWOŚCI najlepiej i najszybciej skorzystać z odżywki np.z samego rana zaraz po wstaniu kiedy śpieszysz się do szkoły bądz pracy i naprawde nie ma się czasu żeby przygotować sobie posiłku i zaraz po zakończeniu zajęć po siłowni gdzie jesteśmy tak zmęczeni że nie chce się cokolwiek robić a ponad to chce zauważyć że wielu z was pewnie dojeżdża do swoich siłowni i zanim dotrą do swoich domów minie troszkę czasu a jak powszechnie wiadomo w ciągu pół godziny organizm po wysiłku potrzebuje dostarczenia składników odżywczych i tu właśnie przychodzą nam na pomoc ODŻYWKI !!!
nie namawiam nikogo do stosowania suplementów na kilogramy ale są pory w ciągu dnia że są one nam potrzebne i niezastąpione
pozdrawiam.