Potrzebuje pomocy

Mam takie pytanko chciałbym zakupić jakąś odżywkę na siłę tylko nie wiem jaka by była dobra będzie to moja pierwsza odżywka siłowa podkreślam aby odżywka była wyłąncznie na siłę. proszę o pomoc i czy XP by była dla mnie dobra?

Wypelnij Ankiete

nie ma odzywek na sile

od tego jest odpowiednio ulozony trening ,

Staż, wiek , masa braki w diecie. Jak wyżej na siłę jest trening!

A więc tak mam 17lat wzrostu mam 176 wagi 110kg (mase już mam)i ćwicze juz około 1 roku chciałbym zakupić jakieś odrzywki dobre na przyrost siły to będzie mój pierwszy cykl kasy mam do wydania ze 150zł
i czy mogła by to być odżywa XP? leśli nie proszę o podanie inne dobrej odżywki którą mogłbym zastosować.
dieta do 2000kcal<-od tygodnia

Zmieniony przez - Mcludi w dniu 2009-11-18 21:17:34

chcesz robic siłe na ujemnym bialnasie kalorycznym? - trudno będzie.

Jak chcesz miec pewnosc ze wszystko jest OK i kompleksową pomoc - wrzuc trening do sprawdzenia w odpowiednimmdzial i wrzuc dietę do sprawdzenia - w odpowiednim dziale - i podaj linki tutaj.

XP mozesz wziąc, choc ja wzialbym kreatynę