bedę posiadał:
-60 kapsułek Massdrollu
-60 kapsułek Milk Thisle (osłonki)
-Hepatil
-Witaminy minerały
-odblok (ile potrzeba?)
-kreatyna mono 200g
-aminokwasy (ile potrzeba?)
cykl bedzie trwał:
OPCJA1 5tygodni (1X7 ; 2X7 ; 2X7 ; 2X7 ; 1X7)
OPCJA2 6tygodni (1X7 ; 1X7 ; 2X7 ; 2X7 ; 1X7 ; 1X7)
będzie to mój pierwszy cykl na PH.
przed cyklem amino+witaminy i minerały
cykl massdroll + milk thistle +aminokwasy + witaminy i minerały + witb6 + witb12 +kwasy omega + hepatil + nolvadex
po cyklu amino+witaminy i minerały + kreatyna + milk thistle (ile zostanie) +nolvadex (+hepatil?)
moje pytania brzmią:
1. która opcja lepsza na 1 cykl PH?
2. waże 78kg 185 wzrostu ile tabletek WITAMIN I MINERAŁÓW TREC MULTIPAC kupić? i jak je brać? chciałbym brać je 2 tyg przed i 2 tyg po cyklu PH tak samo Aminokwasy (zamierzam kupic Universal Uni-liver)
3. ile hepatilu? brac tylko gdy biore PH czy pozniej tez?
4. chciałbym brac nolvadex przez cały cykl zapobiegawczo czy ma to sens?? czytałem o tym sporo lecz nic konkretnego sie nie dowiedziałem. ile nolvadexu kupic? ile tabs po ile mg ? naczytałem sie duzo o ginekomastii i wolałbym zapobiegawczo stosować nolvadex
czyli jednym słowem rozpiska ile czego bede potrzebował :) i jak to brać :) orientacyjnie
chociaż po ile dziennie i czy rano czy wieczorem czy do obiadu... bo szukałem ale w aminokwasach różnie piszą o nolvadexie kiedy brac wogole nie znalazłem
Zmieniony przez - ufc_fight w dniu 2009-11-18 21:04:48