creon_mass
Siema!
Napisze Najpierw Moja Krótka Historie
Mianowicie Trenuje Juz Kilka Ladnych Lat Mysle Ze Moj Poziom Zaawansowania W treningach jest Sredni Plus
W 2007r Uległem wypadkowi który na dlugi czas mnie zdyskwalifikował z treningów
Wtedy Sie troche rozbestwielem z uzywaniem sobie zycia (alkohol,bary,fastfoody,itp.)
Od Roku regularnie trenuje i wszystko bylo by Ok.. gdyby Nie To Ze dieta podczas mego rozpustnego zycia byla jak gowno .. Piwo + fastfood i dochodzimy tutaj do sedna spawy :/
Moj brzuch ma nadale podczas nawet diety redukcyjnej wydete kształty. Jest twardy i wypukly i moje pytanie brzmi
Jak Doprowadzic go do stanu Płaskiego :/ slyszalem cos o zastosowaniu duzej ilosci biuałka która sciaga "flaki" i wtedy ten efekt znika ale to nie skutkuje :/
Dieta zawira ok 80g blonika?
Co Dalej ?
Napisze Najpierw Moja Krótka Historie
Mianowicie Trenuje Juz Kilka Ladnych Lat Mysle Ze Moj Poziom Zaawansowania W treningach jest Sredni Plus
W 2007r Uległem wypadkowi który na dlugi czas mnie zdyskwalifikował z treningów
Wtedy Sie troche rozbestwielem z uzywaniem sobie zycia (alkohol,bary,fastfoody,itp.)
Od Roku regularnie trenuje i wszystko bylo by Ok.. gdyby Nie To Ze dieta podczas mego rozpustnego zycia byla jak gowno .. Piwo + fastfood i dochodzimy tutaj do sedna spawy :/
Moj brzuch ma nadale podczas nawet diety redukcyjnej wydete kształty. Jest twardy i wypukly i moje pytanie brzmi
Jak Doprowadzic go do stanu Płaskiego :/ slyszalem cos o zastosowaniu duzej ilosci biuałka która sciaga "flaki" i wtedy ten efekt znika ale to nie skutkuje :/
Dieta zawira ok 80g blonika?
Co Dalej ?
"Niech Masa Bedzie Z Wami "
Krzysztof Piekarz
Lord_body
S.Ruggiero
