:(
...
Napisał(a)
Witam, Mam taką dziwną sprawe , nie bardzo wiedziałem gdzie umieścic tem temat ale do rzeczy... otoż mam 185 cm waże 92 kg , kiedyś cwiczyłem , ale teraz nic nie robie i tyje dość szybko , ale zauważyłem iż poprostu rośnie mi Tyłek ;/ w pasie mam 94 cm , ale nie widać jak by mi brzuch wisiał czy coś... jest wystajacy ale nie widać tego tak bardzo jak tyłek , porobiły mi sie rozstępy na u góry na nogach (Udo 65cm) Czy to normalne? Prosze o rade. Z góry dziękuje
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
zapewne masz złą dietę, tłuste posiłki, może pijesz cole, jesz dużo chipsów, batonów, fast foodów. widać masz tak że większa część tłuszczu idzie w tyłek.
zacznij jeść normalne rzeczy, odrzuć różne tłuszczy i zacznij może biegać albo Tabata.
pzdr
zacznij jeść normalne rzeczy, odrzuć różne tłuszczy i zacznij może biegać albo Tabata.
pzdr
...
Napisał(a)
zapewne masz złą dietę, tłuste posiłki, może pijesz cole, jesz dużo chipsów, batonów, fast foodów. widać masz tak że większa część tłuszczu idzie w tyłek.
zacznij jeść normalne rzeczy, odrzuć różne tłuszcze i zacznij może biegać albo Tabata.
pzdr
zacznij jeść normalne rzeczy, odrzuć różne tłuszcze i zacznij może biegać albo Tabata.
pzdr
...
Napisał(a)
Jem ogólnie duzo i nie patrze co ;P Biegi mi pomogą na zbicie z tyłka tłuszczu? Pije także duzo piwska.
:(
...
Napisał(a)
Zacznij sie normalniej odżywiać , jak będziesz jadł chipsy , frytki , kebaby , pizze , pił piwo itp. to nic Ci nie pomoże.
-
...
Napisał(a)
no to zacznij biegać co najmniej 60 min umiarkowanym tempem.
odrzuć ciężkie żarcie i ogranicz piwko
pzdr
odrzuć ciężkie żarcie i ogranicz piwko
pzdr
Polecane artykuły