1-7prolo
7-12agowirin z winem
moze byc cos takiego czy niebardzo?? a i jak mozecie to podajcie dawki pod niego..z gory dzieki
1. WIEK: 26
2. WAGA: 82
3. WZROST: 172
4. WYMIARY:
-biceps: 45
-klatka: ?
-udo: ?
-talia: ~82
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6lat
6. DIETA: niewiem
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kiedys jakis testosteron i niby deca,2 razy mdrol,meta
8. TRENING: 5-6
9. CEL CYKLU: wmiare dobra masa
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: kilka miesiecy
11. POZIOM BF%: niski
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): trzyma wage
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: owlosienia
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 160-170
-martwy ciąg: ??
-przysiad: nie robi max
doradzi ktos??
Zmieniony przez - Damiano18x w dniu 2009-11-20 15:57:33
:D