...
Napisał(a)
Bd miał nawet dodatkowe plusy z ćwiczeń - lepiej rozwijające się mięśnie, a co za tym idzie również mocniejsze
...
Napisał(a)
ja bym ci radzil cwiczyc z malym kg na poczatek staraj sie robic duzo przysiadow dzieki temu sie przyzwyczaisz pozniej w miare mozliwosci zwiekszaj
Polecane artykuły