Co brać??

a więc tak jak w temacie co brać na pobudzenie z "Chorobą Wrzodową" , ciężka sprawa może doradzicie bo kawy nie wolno pić a chodzi mi o jakaś kofeinę w kapsułkach albo coś no nie wiem co można może ktoś poradzi bardziej wiedzący!!!

jak kawy pić nie możesz to tym bardziej kofa w tabsach odpada

spróbuj może z żeń-szeniem, tauryną ale wielkiego pobudzenia się nie spodziewaj, trochę lepsze samopoczucie a jeżeli chodzi o kofeinę to tak jak giecik pisał

No dzięki jeszcze coś poszukam ,albo poradzę się lekarza co by on myślał o tym

A można w takiej sytuacji jakiegoś gainerka brać ??

Witam :) mam także pytanie na temat odżywek. Moj staż wynosi 8 miesięcy, mam 17 lat, 181 cm, i ważę 72 kg. Jestem po jednym cyklu kreatyny z hmb który skończyłem 1,5 miesiąca temu. trenuje cały czas tylko w październiku miałem przerwe 10 dni dlatego ze był remont siłowni. i Mam pytanie a propo odżywek co radzicie oczywiscie aby przybrać parę kilogramów. Wiem ze najwazniejsza jest dieta mam problemy z jej utrzymaniem ale jaka taka mam i staram sie przestrzegac. Myslałem nad jakims gainerem i kreatyna z dekstrozą i mam pytanie na temat bialka Ostrowii - Białko Serwatkowe ktore jest bardzo tanie czy ma to jakis sens :)