Przybieranie mięśnia ale także przybieranie brzucha

Ostatnio miałem na zajęciach o L-karnitynie i wyszło na to, że możemy jej pić i pić, a to i tak nic nie da bez enzymu bodajże palmitoilotransferazy karnityny. Jakoś tak to było

Mi ona sporo pomogła lecz działa tylko do pewnego stopnia, gdy nie ma się mniej tłuszczyku nagle przestaje działać, nie wiem dlaczego

Po 4 dniach diety metabolizm chodzi idealnie Zwiększyłem ilość kalorii nawet do 3-3.2k kcal i nadal trzyma się ta sama waga. Aktualnie ważę 75.5-76kg czyli jest w miarę dobrze