Mój nowy cykl

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: nowy , cykl

Ilość wyświetleń tematu: 2043

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

czyjawiem

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 134 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1066

...

KOTC

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 3357 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 19536

Za mało kreatyny wyjdzie-massacra to typowy stack przedtreningowy. Lepiej dokup prosta forme kreatyny.
DNT: 5g kreatyny rano (ewentualnie druga porcja po poludniu ale nie koniecznie)
DT: Massacra przed treningiem, 5g kreatyny po treningu

[][][]--140kg--[][][]

...

nedwader

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 293 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3942

ja to bym walił inaczej w treningowe massacra przed i po treningu a w nietreningowe prostą forme kreatyny :)

...

KOTC

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 3357 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 19536

Pobudzacze z massacry po treningu to raczej słaby pomysł. To typowy stack przedtreningowy.

[][][]--140kg--[][][]

...

raszek01

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 1966 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 20366

aha rozumiem,czyli jeśli po 4tyg bym ją zastosował otrzymam słabsze efekty,niż np po 8tyg

nie do końca, moze troszke efekt bedzie lepszy, ale chodzi tu o co innego. Jeżeli bedziesz brał ciągle kreatyne, lub robil np. cyk tydzien przerwy i znowu cykl, to moze dojsc do tego ze twoj organizm nie bedzie mogl bez kreatyny funkcjonowac i przestanie bez niej produkowac ATP.

"Musicie od siebie wymagać, nawet gdyby inni od Was nie wymagali" Jan Paweł II 1983 r.

...