Anonim
Witam sporo czasu byłem off bo miałem sporo latania z ogarnieciem siłowni . Teraz zamierzam wejsc na bombke , tylk no własnie .
Kwestia jest taka ze chciałbym robic krótkie cykle np 6 tyg na propie i winie póniej 3 tyg przerwy i znowu . Jak to widzicie .
Mój cyklik by wygladał tak
1-6 prop 100mg eod
1-6 winko 40mg edtabsy
6-9przerwa
10-16 prop 100mg eod
10-16 winko 40mg ed
16-19 przerwa
19-25 prop 100mg ed
19-25 tren 50mg ed
20-26 winko 40mg ed
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 22
Waga: 90
Wzrost: 173
Obwód klatki: 130
Obwód ramienia: 45
Obwód talii: 85
Obwód uda: łoj nie mierzyłem
Obwód łydki: 43
Staż na siłowni: a z 9 roczek idzie
Ilość spożywanego białka: 4
Ilość spożywanych węglowodanów: 5
Ilość spożywanych tłuszczów: 1
Opis przebytych cykli sterydowych: głownie oparte na krótkich estrach prop,tren acetate,z oral winko,metka.Teraz leci aga i winko
Trening: ciężko atletyczny 5x tydzien
Cel cyklu: Dobrej jakosci miesko i moc
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: z 9 -10 tygodni
Poziom BF%: 9-10%
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): cudniecia
Stan zdrowia: nie narzekam
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: owłosienia
PPM podstawowa przemiana materii: -
Wyciskanie leżąc (MAX): 210
Martwy ciąg (MAX): 250
Przysiad (MAX): 200x2
Kwestia jest taka ze chciałbym robic krótkie cykle np 6 tyg na propie i winie póniej 3 tyg przerwy i znowu . Jak to widzicie .
Mój cyklik by wygladał tak
1-6 prop 100mg eod
1-6 winko 40mg edtabsy
6-9przerwa
10-16 prop 100mg eod
10-16 winko 40mg ed
16-19 przerwa
19-25 prop 100mg ed
19-25 tren 50mg ed
20-26 winko 40mg ed
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 22
Waga: 90
Wzrost: 173
Obwód klatki: 130
Obwód ramienia: 45
Obwód talii: 85
Obwód uda: łoj nie mierzyłem
Obwód łydki: 43
Staż na siłowni: a z 9 roczek idzie
Ilość spożywanego białka: 4
Ilość spożywanych węglowodanów: 5
Ilość spożywanych tłuszczów: 1
Opis przebytych cykli sterydowych: głownie oparte na krótkich estrach prop,tren acetate,z oral winko,metka.Teraz leci aga i winko
Trening: ciężko atletyczny 5x tydzien
Cel cyklu: Dobrej jakosci miesko i moc
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: z 9 -10 tygodni
Poziom BF%: 9-10%
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): cudniecia
Stan zdrowia: nie narzekam
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: owłosienia
PPM podstawowa przemiana materii: -
Wyciskanie leżąc (MAX): 210
Martwy ciąg (MAX): 250
Przysiad (MAX): 200x2
Krzysztof Piekarz
iizziikk
MACIEJA21
a masz 173cm wzrostu ale powoli do przodu 
