Chcialbym troche podkreslic miesnie klatki tułowia i ramion.
Trenuje dwa razy w tygodniu graplling oprucz tego trenuje w domu AbS II , podciagam sie na drazku , robie pompki i trenuje w domu SW uderzane (troche boxu , kung fu w sumie to bedzie mma):P i chcialbym zaczac brac jakies dopelniacze do diety (niemam mozliwosci jedzenia co dziennie kurczakow czy cos)a dodam jescze ze wiek to 14 lat .
myslałem o zakupie tych suplementow :
OLIMP BCAA 750 Strong 120 tab.
OLIMP Carbo 1000 g
OLIMP Glutamine Mega Caps 90 kap.
PEAK Vitamins 240 tab.
GLUCOSAMINE COMPLEX 100 tab.
Co o tym sadzicie?
Oczywiscie jak jest jakis blad typu zły suplemeny czy cos do niech napisz(oczywiscie wybralem najmniej szkodliwe dla mnie jezeli sie cos niezgadza mile widziana bedzie poprawka:) )
Jak pomogłem to podziękuj . !
Jak nie to pytaj .!
" Madrym jest ten ktory umie przyznac sie do własnej głupoty"
TEST FITMAX Fire Fit podsumowanie str.6 : http://www.sfd.pl/TEST_Fire_Fit__Cyborg69-t860618.html?pow=tak&userid=304292#post5.
http://www.sfd.pl/Cyborg69_,_będzie_sie_działo_!_-t948969.html - MÓJ DZIENNIK