cykl kreatyny kiedy zacząć?

Cześć. ze sportem mam styczność ponad 6 lat, na profesjonalną siłke śmigam od ponad roku, oczywiscie z kilkoma przerwami najdłuższa była na wakacjie bo ponad cały miesiąc.
Chcę wziąśc kreatynę. Zdecydowałem się na mono gdyż to mój pierwszy cykl kreatynowy bedzie. Planuje wziąść 26listopada pierwszą dawkę. Z tym że pewnie 25tego grudnia się na(wy)pi(j)erdole i to samo pewnie będzie pierwszego stycznia. Czy jest sens brać przypuszczam że trening będzie 23go a potem dopiero 27-28go i 29-30stego. No i drugiego albo trzeciego zależy od stanu.

Czy jest sens ? Zaczynać cykl z kreatyną czy poczekać Po świętach i na karnawał &amp ??

Masz nastepujące mozliwosci:

- zrobic krótki cykl i zakonczyc zaraz przed swietami. W takim wypadku warto zrobic nasycenie.

- zrobic dlugi cykl i brac przez swieta - jesli nie masz zamiaru od pasterki do 5 stycznia bujac sie po osiedlu ze smirnoffem

- poczekac - i zrobic cykl po swietach. Wiele osob, zwlaszcza w okresie jesienno - zimowym, odczuwa oslabienie odpornosci w trakcie cyklu kreatynowego, wez pod uwage, że łatwiej na cyklu o przeziebienie/grypę

faftaq przeziębienie i grype mam za sobą naszczęście tylko 2 dni gorączki bo nafaszerowałem się lekami i przez cały dzień wygrzałem się w łóżku. A Jak Ty byś mi radził ?
Na pytania:
Czy zamierzam się bujać ze smirnoffem ?
Chciałbym ale z zawodu jestem kierowcą i zapewne będę musiał pracować 24go i 26 lub 27, a pijany i na kacu za kółko nie wsiadam dlatego zawsze uważam z alkoholem. Podobnie będę musiał pracowac 31go lub pierwszego od 14 &amp . Ale zawsze alkohol to alkohol.

Zamierzam sobie kupic HI TEC kreatyna XXS i MZB.

imo ja był zrobił cykl po nowym roku,gdzie mniejsze natężenie imprez suto zakrapianych

ja wziłabym po nowym roku, ale to ja

ja nie jestem zawodowym kierowcą

poczekaj i weź po nowym roku, nie będziesz myślał o tym czy zdążysz wziąć przed Świętami i jak jedzenie ( w sensie brak trzymania diety) i alkohol wpłyną na to co udało Ci się wypracować,

Osobiście wziąłbym po Nowym Roku, wtedy jako postanowienie noworoczne - dieta i minimalizacja alko