Dieta i ćwiczenia ;)

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 650

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

avacs220

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 8 Wiek 26 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 70

1.sprawa

Witam więc mam 12lat ważę 50kg i mam 160cm wzrostu czy mam nadwagę???

2.sprawa

Prosze jakąś diete i ćwiczenia dla 12-latka

D

odam że jestem bardzo silny jak na swój wiek np. podnosze na klate 50kg

.I zniose każda diete i każde ćwiczenia

Zmieniony przez - avacs220 w dniu 2009-11-24 18:05:38

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

ziomlogos

Znawca

Szacuny 31 Napisanych postów 17852 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 63608

pograj w pilke i cwicz na WF narazie

If you think it's too hard. Bitch - get the f*** out

http://www.sfd.pl/Am,_wrong_cause,_wanna_get_it_on_till,_die__zaczynamy_2_podejscie-t999913.html

...

Maciek-92

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 210 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2876

1.sprawa

Witam więc mam 12lat ważę 50kg i mam 160cm wzrostu czy mam nadwagę???
dzieciaku.. dopiero masz 12 lat, jedz dużo i na nic nie patrz
2.sprawa

Prosze jakąś diete i ćwiczenia dla 12-latka
nie jest Ci to w ogole potrzebne, przynajmniej narazie

Dodam że jestem bardzo silny jak na swój wiek np. podnosze na klate 50kg .I zniose każda diete i każde ćwiczenia
tak jak mowi ziomlogospilka i cwiczenie na WF.. wyłącznie.. no może basen jeszcze ;)

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat