1 dzien odpoczynku w planie

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 704

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Matrr

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 224 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1877

elo mam w swoim planie 1 dzien odpoczynku gdy wroce po tym dniu znow cwiczyc to mam wrazenie ze jest mi o wiele ciezej niz bez odpoczynku ? np cisne na bica i jest mi ciezko po tej przerwie co to moze byc

Zmieniony przez - Matrr w dniu 2009-11-24 18:38:01

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Lord_body

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 126 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1152

to dziwne

a diete prowadzisz dobrą? ale się tylko sam wkręcasz ;)

"Dopóki walczysz, jesteś zwycięzcą"

...

Lord_body

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 126 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1152

na pewno sam się wkręcasz :)

"Dopóki walczysz, jesteś zwycięzcą"

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Split do oceny i ew poprawek

Następny temat

trening prosze

Polecane artykuły

1 dzien odpoczynku w planie

Trening dla początkujących

Split do oceny i ew poprawek

trening prosze

10-minutowy trening całego ciała FBW. Ćwiczenia do wykonania w domu

Czy kolejność wykonywania ćwiczeń ma znaczenie?

Domowy trening autorstwa byłego więźnia

Najlepsze ćwiczenia na pompę mięśniową - Top 6