Poczatkujacy BJJ

https://www.sfd.pl/Podstawowe_zasady_w_grapplingu-t424906.html

peace!

hmm... przepraszam ale pozwole sobie skorzystac z tego postu , zeby nie zakladac nowego:) a co robic jak nas oklada doslownie ktos z doswiadczeniem widac ze z sila i agresja jak nie spinka kiedy jestesmy poczatkujacy?

nic prostszego jesli koles sie spina i uzywa full sily do wszystkiego a my jestesmy np na plecach wykorzystac odpowiedni moment i go sweepowac wychodzi praktycznie bez uzycia sily

Z jakiej pozycji Cię tak "ten ktoś" okłada?

Kaamill, początkujący będzie miał problem z wyczuciem tego momentu,kiedy sweepować.

skoro temat jeszcze zyje to moze go Updatuje ze swojej strony :)

minal juz 1szy miesiac mojego treningu BJJ i juz widze ze ide do przodu :)

- poprawilem swoje oddychanie, staram sie nie spinac i staram sie uzywac jak najwiecej technik a mniej sily.. i wychodzi mi to nawet z o wiele ciezszymi sparing-kolegami ;)
- dalej czesciej odklepuje niz wygrywam ale przyswoilem juz maly wachlarz ucieczek i nawykow ( rece/lokcie przy sobie, chronic szyje, itp )
- no i jade dalej ;D nakrecilem sie, ogladam filmiki czytam ebooki, w lutym chce wystartowac w turnieju przyda sie pewnie takie doswiadczenie

Jak tylko beda nastepne UPGRADE'y to napisze.

Pozdro dla Grapplerow !

I gitara.

Luz1k, to super Zobaczysz,co będzie po następnych miesiącach treningu