SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jak długo regeneracja? i kiedy?

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 737

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 266 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 2210
Witam ćwicze bez przerwy od lipca...i mam pytanie kiedy zrobić przerwe regeneracje??? i jak długo powinna trwać tydzien/dwa?

POZDRAWIAM

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 127 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 5131
Regeneracje rób co 3 miechy ale jak ćwiczysz od lipca to w tym wypadku 2 tyg
Przyrostów życzę :)

"Tyle jesteś wart, ile sam od siebie możesz dać"

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jak zatrzymać wzrost ;((

Następny temat

prosze o poprawki w planie

WHEY premium