Płeć: Mężczyzna
Wiek: 15
Waga: 67
Wzrost: 175
Cel treningowy: masa
Staż treningowy na słowni: rok
Uprawiane inne sporty: koszykówka, piłka nożna
Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławeczka, sztangi, gryfy, hantle, drążek, ekspander, worek bokserski
Dieta: ograniczam słodycze, dużo kurczaka, ryb, ryżu, makaronu, mleka
Przeciwskaznania medyczne: brak
Zażywane suplementy: mam zamiar kupić gainera
Zmieniony przez - Daymond06 w dniu 2009-11-25 20:58:54
Co cię nie zabije to cię wzmocni