SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Co na 3 cykl

temat działu:

Doping

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 737

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 284
Witam! Co proponujecie mi na 3 cykl. Wiadomo jako młody człowiek nie mam miliona w kieszeni:) Po przebytch cyklach dopiero poznałem moj organizm i między innymi wiem iż nie mam mega wielkich przyrostów ale to co mi sie uda zbudowac to wiekszość zostaje. Czekam na wypowiedz fachowców

Płeć: Mężczyzna

Wiek: 20

Waga: 80 -82

Wzrost: 170

Obwód klatki: 110

Obwód ramienia: 42

Obwód talii: 99

Obwód uda: 60

Obwód łydki: 38

Staż na siłowni: prawie 5 lat

Ilość spożywanego białka: około 120g

Ilość spożywanych węglowodanów: około 250

Ilość spożywanych tłuszczów: 100- 120

Opis przebytych cykli sterydowych: 1 cykl 10amp testosteron enthante co 3-4dni(2 na tydzień)
2cykl 10 amp sustanon co 3-4 dni
200 metanabol(METANOLON LYKA LABS) piramidka od 3 do 7 tabl na dzien


Trening: 3 razy w tyg
1 dzien klatka ,brzuch
2 dzien plecy, biceps
3dzien barki ,triceps


Cel cyklu: "sucha" masa mięsniowa

Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 11 miesięcy

Poziom BF%: 24

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): chudnięcia

Stan zdrowia: bóle mięśni lędźwiowych. Ból pojawia sie lekko przy ćwiczeniach mocno podczas grzbietow, martwego ciągu, dłuższego biegania

Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie

PPM podstawowa przemiana materii: w normie

Wyciskanie leżąc (MAX): 140

Martwy ciąg (MAX): nie praktykuje

Przysiad (MAX): 130
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1226 Napisanych postów 26443 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 298508
jak chcesz suchego mięcha to białka masz dużo za mało w diecie
mógłbyś chociaż trochę się określić, jakie środki preferujesz, ile ma trwać cykl itp
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 24283 Napisanych postów 68001 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 537530
po 1 diete to masz na redukcje nie na jaka kolwiek mase, z reszta bialka to za malo nawet na cokolwiek

wylecz sobie kregoslup i weź sie za cwiczenia bo dobrze to nie jest jak na 2 cykle

ps. piramidy sa w egipcie nie w koksowaniu

"... Nie ważne czy dobrze, ważne że z efektem..."

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Prolongatum - 2 cykle

Następny temat

jaka krete i gainera / bialko do omnadrino kosmopalitino

WHEY premium