Po operacji waga 83kg 175cm
Tera po 4 miechach 74 na czczo
Kazałą odopowiednie ćwiczenia pod lipo dobrać ktoś wie mniej więcej jakie chodzi o to żeby klatke poszerzyć i żeby ten tłuszczyk pod sutami się rozlał (tak jakoś to tłumaczyła) mój wygląd jeszcze nie jest zadawalający ale pracuje nad nim.
I KLATA TO MÓJ OBECNY PRIOTYTET.
STAŻ 6 miechów ale wole w tym dziale to umieścić bo to trochę trudniejsza sprawa. Uwieżcie mam dość chowania się po szatni jak się przebieram i chciałbym wkońcu odwiedzić basen :/ Proszę o pomoc, daje sogi.
Dziennik : http://www.sfd.pl/offside07/Dziennik/...No_comment.../-t535262.html
Pomogłem - Daj soga, będę wdzięczny