forza1
Witam mam 17lat waga 55kg chciałbym zeby ktoś pomogł ustalić trening 3dniowy sprzęt: ławeczka komplet
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
13
Wiek
31 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
154
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- [Art]Ustalanie priorytetów w treningu zaawansowanego kulturysty
- prosze o rade przy ulorzeniu treningu treningu
- Zmiana Treningu ( Pomóżcie przy wyborze i ułożeniu kolejnego TRENINGU)
- pomoc w treningu i ustalenie treningu na brzuch
- Zmiana treningu + pytanie o mdłości na treningu?
- Biało w proszku + glutamina. Przed czy po treningu? czy przed i po treningu?
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Maciek-92
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
210
Wiek
31 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
2876
masz przeczytaj i sprobuj zrobic, wrzuc tutaj, a Ci pomozemy.. inaczej mozesz sie nie doczekac https://www.sfd.pl/[art]_FBW-_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html
aaa, i dobrze by było jakbyś ankiete wypelnił ;)
pewnie nie wiesz co za ankieta wiec: https://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html
aaa, i dobrze by było jakbyś ankiete wypelnił ;)
pewnie nie wiesz co za ankieta wiec: https://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html
