...
Napisał(a)
mam taki problem, trenuje juz okolo roku dobralem dobry tening na masę, jadlem tylko gainery. na poczatku bylo ladnie pieknie ale okolo 6-7 miesiaca przestalem rosnac mimo tego nie poddawalem sie, zmienialem odzywki, trening ale bez skutku, siły przybywalo bylo to zauwazalne. Moj kolega zaczał cwiczyc zaraz po mnie juz cwiczy tez tak kolo roku, je to samo co ja jadlem, cwiczy tym samym treningiem i wy***alo go z butow jest 4 razy jak ja, czy moze to wina genetyczna czy jaki**** bo mi rece opadaja?????
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Najpierw odpowiedz nam na 1 pytanie masz dietę ?
I patrz na siebie nie na innych liczy sie progres
I patrz na siebie nie na innych liczy sie progres
"Góra na którą się wspinasz, nie będzie widoczna dla publiki.. Ale i tak nie wolno Ci przestać się wspinać"
http://www.youtube.com/watch?v=qGGxEIWvOkM&feature=plcp
...
Napisał(a)
Jesz - rośniesz
Nie jesz - nie rośniesz
Krótka piłka
Zmieniony przez - -Animal- w dniu 2009-11-26 18:57:54
Nie jesz - nie rośniesz
Krótka piłka
Zmieniony przez - -Animal- w dniu 2009-11-26 18:57:54
...
Napisał(a)
Znane przysłowie-ironia:
Chcesz mieć mięsień niezawodny?
Nie ćwicz wcale i chodź głodny! ;D
A tak na serio to wrzuć swoją dietkę. Nie ten dział ale pomożemy albo zorientujemy się przynajmiej
Chcesz mieć mięsień niezawodny?
Nie ćwicz wcale i chodź głodny! ;D
A tak na serio to wrzuć swoją dietkę. Nie ten dział ale pomożemy albo zorientujemy się przynajmiej
Żyj własnym życiem.
...
Napisał(a)
Seba sog jak wejdzie
Moim zdaniem chłopak sie przetrenowuje jak większość początkujących myśli ze im więcej tym lepiej + brak diety = brak efektów
Zmieniony przez - Vegeta15 w dniu 2009-11-26 21:26:07
Moim zdaniem chłopak sie przetrenowuje jak większość początkujących myśli ze im więcej tym lepiej + brak diety = brak efektów
Zmieniony przez - Vegeta15 w dniu 2009-11-26 21:26:07
"Góra na którą się wspinasz, nie będzie widoczna dla publiki.. Ale i tak nie wolno Ci przestać się wspinać"
http://www.youtube.com/watch?v=qGGxEIWvOkM&feature=plcp
...
Napisał(a)
Nie potrzebnie wziąłeś odżywki od razu ;)
właśnie teraz, jakby przestało rosnąć, byś wziął i by ruszyło ;)
właśnie teraz, jakby przestało rosnąć, byś wziął i by ruszyło ;)
Nie problem ćwiczyć, problem chcieć...
Polecane artykuły