Banan69
jak powinien wygladac posilek przed porannym bieganiem, zaznaczajac ze celem jest poprawa kondycji, raczej z utrzymaniem wagi?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
252
Wiek
30 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
17060
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
WladcaG
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
201
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1698
ja codziennie biegam rano i jem godzinę przed właściwie normalne sniadanie
-2jaja, owsiane, odżywka białkowa 70%
w wakacje jak trzeba było biegać wcześnie rano (upał) jadłem banana pół h przed a po powrocie normalne śniadanie
-2jaja, owsiane, odżywka białkowa 70%
w wakacje jak trzeba było biegać wcześnie rano (upał) jadłem banana pół h przed a po powrocie normalne śniadanie
Don't be Pussy!
you can win. you can die. but you can't back down
...
Napisał(a)
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
430
Napisanych postów
56364
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
184874
j/w zjedz śniadanie lekkie nie koniecznie muszą to być jaja płatki z odżywką i śmigaj
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
Poprzedni temat
dieta na siłę proszę o pomoc
Następny temat
jakie ćwiczenia na powiększenie pupy??
