HeBRa21
no to rozumiemy że diety nie ma czy jest ?
mohawk2 zrób zdjęcie tej łyżki z 15 g i wrzuć to uwierze
mohawk2 zrób zdjęcie tej łyżki z 15 g i wrzuć to uwierze
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
1536
Wiek
30 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
10043
...
Napisał(a)
faftaq
Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny
1417
Napisanych postów
35562
Wiek
41 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
150829
pytanie: "jak dawkowac bialko" swiadczy iz nie ono Ci jest teraz potrzebne - tylko podstawy wiedzy z zakresuodzywiania w sporcie silowym
udaj sie od dzialu "odzywianie" by uzupelnic luki w wiedzy
udaj sie od dzialu "odzywianie" by uzupelnic luki w wiedzy
...
Napisał(a)
dawidv1v
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
142
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
827
a i jeszcze jedno chciałem sie dowiedziec.chodzi mi o białko po treningu niby trzeba odczekac około 40 min zeby organizm nie przerobił go na energie.i po 40 minutach dopiero wypic.
...
Napisał(a)
faftaq
Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny
1417
Napisanych postów
35562
Wiek
41 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
150829
nie ma takiej potrzeby
spozywasz mix wegli i bialek na 10 - 45 min po zakonczeniu treningu
spozywasz mix wegli i bialek na 10 - 45 min po zakonczeniu treningu
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
142
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
827
acha to dzieki za info
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
142
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
827
a co do tej diety no to nie mam
Poprzedni temat
białko bez słodzików typu acesulfam K (i innych E) są jakieś ?
Następny temat
Suplementacja pomiędzy cyklem kreatynowym !!
